shutterstock.com/id-art
Смузи из яблока и сельдерея
shutterstock.com/id-art
15минут
-
подготовка:
5 минут -
приготовление:
10 минут -
количество порций:
1 -
сложность:
Очень просто
Предлагаем вам приготовить один из "сезонных" вариантов смузи для того времени года, когда хочется порадовать себя полезным и бодрящим напитком.
Ингредиенты:
| черешковый сельдерей | 100 г |
| зеленое яблоко | 1 шт. |
| лайм или лимон | 1 шт. |
| газированная минеральная вода | по вкусу |
| мед | по вкусу |
| корень имбиря | по вкусу |
| зелень | для украшения |
Приготовление.
- Яблоко промойте и нарежьте дольками. Сельдерей тоже промойте и разрежьте на несколько частей. Положите оба компонента в чашу блендера и измельчите на средних оборотах.
- Лайм или лимон промойте, разрежьте пополам и выдавите из него сок. Вместе с минеральной водой и медом добавьте в чашу блендера к остальным компонентам. Еще раз перемешайте на средних оборотах.
- Разлейте в стаканы и в каждый из них добавьте по вкусу тертый корень имбиря.
- Украсьте напиток зеленью и подавайте к столу.
Эта статья в подборках читателей
