Имбирный чай с медом и лимоном
Почему именно этот напиток следует выбрать при борьбе с простудой? При разнообразии компонентов его очень легко приготовить в домашних условиях. Каждый из ингредиентов – имбирь, мед и лимон – сам по себе уже кладезь полезных веществ. А собранные вместе в одном напитке они производят быстрый комплексный эффект. Кроме того, такой чай получается очень вкусным и ароматным.
Ингредиенты:
листовой черный чай | 4 ч.л. |
мед | 4 ч.л. |
кипяток | 600 г |
корень имбиря | 15-20 г |
лимон | 4 ломтика |
Приготовление.
- Всыпьте листовой черный чай в заварочный чайник, залейте кипятком и закройте крышкой. Оставьте на пять минут.
- В это время очистите корень имбиря и натрите его на крупной терке. Добавьте в заварочный чайник, снова закройте крышкой и оставьте еще на две минуты.
- Разложите лимон в чашки, по ломтику в каждую из них.
- Налейте в каждую чашку одинаковый объем чая из заварочного чайника. При необходимости разбавьте напиток в чашке кипятком.
- Положите в каждую чашку по 1 ч.л. меда и хорошо перемешайте. Напиток готов к употреблению!